10 歯磨剤

歯磨剤にもフッ素が含まれているってご存じですか?

フッ素はむし歯予防にとても効果があり、フッ素入り歯磨剤でも20〜30％の予防効果があるといわれています。パッケージの成分表を見てみましょう。モノフルオルリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウムと書かれていればフッ素です。

効果的な使い方

• 歯磨き後のすすぎは軽く2回程度にとどどめ、適度のうがいは避ける。
• 歯磨き後の30分は飲食を避ける。

毎日使用するものですから、正しく選んで効果的に使っていきたいものですね。文元歯科医院でもフッ素入りの歯磨剤を取り扱っていますので、ご相談ください。